Японки не стареют и не толстеют :: Дойл Уильям
Оставить благодарность, пожелания автору
| ||||
читать книгу онлайн | скачать txt | скачать zip | скачать jar книга проверена 12.08.10, вирусов не найдено |
Жанр книги: Здоровье, Кулинария.
Японки – самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов «диета» и «тренажерный зал». Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий. Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца! |
Книга, безусловно, интересна и познавательно с целью изучения традиций и культуры питания жителей Японии. Понравилось, что есть статистические данные. Но все эти советы о полезной пище нам вряд ли подходят. Это очень затратно во всех смыслах. Но для фанатов здорового образа жизни эта книга просто клад!
Наткнулась случайно на эту книгу, она перевернула представление о том какая должна быть еда. Рекомендовала всем в своем блоге.
Полезная книга. И прекрасный сборник японсих рецептов.