Психологическое айкидо :: Ефимович Литвак Михаил
Оставить благодарность, пожелания автору
| ||||
читать книгу онлайн | скачать txt | скачать zip | скачать jar книга проверена 12.08.10, вирусов не найдено |
Жанр книги: Психология
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии. Поэтому я думаю, что она будет полезна деликатным умным людям, страдающим от окружающего хамства, пока еще не заболевшим. В ней найдут полезные советы руководители, менеджеры и те, которые хотят ими стать. Книга сможет помочь наладить семейные отношения, воспитывать детей, достигнуть успехов в выбранном деле. Hадеюсь, что ее приобретут и психотерапевты. Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее можно считать бравого солдата Швейка. Он не отвечал на оскорбления обидчиков, а соглашался с ними. «Швейк, вы идиот!» – говорили ему. Он, не спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» – и одерживал победу, как в борьбе айкидо, не дотрагиваясь до противника. Может быть, и следовало назвать этот вид борьбы «психологическое швейкидо», как предложил один из моих учеников? |
ОНА МНЕ НУЖНА ДЛЯ РАБОТЫ И ПО ЖИЗНИ
моя жена прочитала иёбн.л.сь совсем, если не хотите разрушить всё, что вы создовали годами, после прочтения вы сотрёте у себя подсознание, у вас не останется свох мыслей, голова пустая - один мишка ефимыч в головушке останется ...
Книга очень интересная, мне понравилась. Она учит выходить из конфликтов и лучше держать себя в руках...
Как жаль, что никто и никогда раньше мне такого не говорил о чем я прочла в Ваших книгах Михаил Ефремович. Как хорошо, что в трудных жизненных обстоятельствах мне в руки попала книга " Психологическое айкидо". После этого я приобрела всего 13 книг М.Е.Литвака. Читаю сама, даю читаль своим дочкам ( 27 и 32 года)и сослуживцам по работе. Несмотря на то что я пенсионного возраста продолжаю работать и мне уже помогают эти книги дома и на работе. Благодарю Вас Михаил Ефремович за учение которое получаю из ваших книг. Доброго Вам здоровья. От души завидую сангвинику,которая имела возможность с Вами общаться и обращаться за советами.
Возможно, для кого- то книга и станет откровением и бла- бла- бла восторженные, я же ни- че- го полезного для себя не нашла. Описываемые проблемы как- то в моей жизни не имеют место быть.))
Применяю с первого дня прочтения и результаты потрясают меня. За один день разрешила четыре конфликта, востановила отношения, упрочила отношения с ребенком, и многое успела, так как такой позитивный настрой и уверенность придает выполнение советов, что времени и энергиии на созидательное творчество остается уйма!
Очень много ценной информации, и, что очень радует, написано легким языком)) Замечательно и то, что автор не дает прямых ответов, а заставляет читателя включать мозг в работу)) И больше всего порадовало высказывание о том, что психотерапевт, не решивший своих проблем не должен лечить пациента. Так много развелось разных "гуру", что просто страшно становится. Ведь иногда неверно сказанное слово может нанести непоправимый вред человеку. Желаю автору и всем читателям успехов на пути развития))
Я в восторге от книги! Помогла начать новую жизнь!
"светлана вы дура набитая " забавное у вас имя .
ТАк вот о книге, все мы рано или поздно обращаем внимание на свои недостатки.
Умение ругаться это наука. Ее тоже надо изучать. Достойно выйти из конфликта - это победа.
Книга этому и учит.
спасибо Михаилу Литваку...я студентка..мне помогли книги очень..я стала смелее и активнее))..и массу положительного приобрела..не буду перечислять..просто спасибо дяде Мише!
Безумно интересные книги пишет человек! Спасибо ему большое за труд и вообще за то, что он делает))))
Лет десять назад прочитала первый выпуск книги. Потом, купила второй. Рекомендую друзьям. Смогла победить очень тяжелую болезнь. Сейчас тяжело найти общий язык с детьми.
Здравствуйте! Удивленна некоторыми мнениями, не их содержанием, а эмоциям, которые отражены в отзывах. Или все настолько умные??? И нет никаких проблем??? Тогда, я думаю эти люди написали бы иначе (я имею ввиду, менее эмоционально и грубо). По-моему, книга познавательна и написана простым языком, легко читать и интересна (не знаю насколько она хороша для специалистов, так как им я не являюсь). Я считаю, что книга может быть полезна, если ею правильно воспользоваться. Если же мы не будем подключать ум, думать самостоятельно и самое главное действовать правильно (правильно думать - это не значит правильно поступать), то в этом случае будут виноваты все: автор книги, психолог, жена, муж, начальник, в общем все кроме нас самих. Всем желаю счастья и удачи! Спасибо Михаилу Ефимовичу! Мне очень нравятся ваши книги!
Я хочу сказать, что другими словами, это выглядит так, когда ты в ситуации, тебя захлестывают эмоции, старые обиды, и пластинка на которолй крутиться негатив, посланный в ваш адрес. При чем с которым вы не согласны. Весь нюанс, в том, чтоб выйти из ситуации, и смотреть на происходящее со стороны, в этом вся сложность. Когда появляется отстраненный вид на происходящее, тогда контролировать проще ситуацию. Ты смотришь со стороны, и происходящее тебя как бы не касается. Есть ты, есть они, а есть твой непредвзятый взгляд со стороны. Когда это достигнуто, решаются многие вопросы, потому, что тебе становиться пофиг.
Очень ценная книга. Несколько лет назад помогла мне изменить себя, своё поведение. Наладились отношения в семье. Да и вокруг меня стало всё меняться в лучшую сторону. А те, кто пишут, что живут без проблем-сильно лукавят.
Оружием надо уметь пользоваться, с умом, а не "стрелять", уничтожая все существующие проблемы - приобретая другие.
10 лет назад при трудных жизненных обстоятельствах мне дали книгу М. Литвака "Принцип сперматозоида". С тех пор-это моя Библия. Даю читать друзьям, но не забываю забрать обратно. Могу забыть о ней на 2 года, а потом, вдруг, она, как воздух, нужна мне снова. Сегодня опять почитала и сделала закладку на главе "Заботливая мать". Завтра дам прочесть невестке, по-моему, своевременно для нее. Хочу полную библиотеку книг этого автора.
Книга отличная и на практике нужная... Уж не знаю, как это с нее Ё... Ться можно. Мне она, например, очень помогла. Муж не понял, в чем дело, но с большой радостью принял перемены в наших отношениях. И самой стало жить легче и проще! Спасибо, Михаилу Ефремовичу. А вот книгу "Не нойте". Я даже одолеть не смогла. Значит. Не моя просто....
Очень полезная книга. Особенно для сегодняшней жизни. Очень важные вещи написаны.
Ох, как здорово, что эта книга есть, и здесь есть возможность ее скачать! Михаил Ефимович, огромное спасибо! Я последние 3 недели разбираю с психологом свое почти абсолютное неумение противостоять агрессии (уродилась такая - наследственность), а на работе особенно обострилась сейчас в этом смысле ситуация. Только что психолог мне посоветовала эту Вашу книгу - я рада, что смогу над ней работать прямо сейчас! (Ваша книга "Психологический вампиризм" 1999 года у меня была, а про эту я не знала).
Думаю, что эту книгу необходимо прочитать многим. Тогда мир спасет и красота, и гормония в головах каждого. Спасибо за помощь, советы, спасибо, что в нете можно среди множества бесполезной информации найти действительно "полезные вещи". Спасибо М. Е. Литваку.
КНИГА НЕОБЫКНОВЕННАЯ -СПАСИБО АВТОРУ.
Да, книга действительно интересная, в ней очень много полезного и содержательного, но, к сожалению, иногда советы не действуют, т. к. некоторые собеседники-неотесанные быдло, которые не в состоянии понять и принять амортизацию, и упорно, как заведенные, продолжают втирать свое, зачастую забывая сменить пластинку. Идиоты одним словом. И что делать тогда? Как быть? Неужели опускаться до их уровня? Конечно, многие скажут, что надо просто закрыть тему, но что делать, если задето твое самолюбие, а собеседник слишком туп, чтобы что-то понять? Заранее спасибо за ответ.
Конец 70-х годов. Весной с друзьями сели в Магнитогорский трамвай- вели себя весело... Вдруг одна миловидная женщина за 25л резко выругалась в наш адрес. Я ей: "Из=за таких люди на 10 лет раньше умирают!" Она потупила взор и замолчала! О НЛП мы тогда и не слышали...
Думаю, что автор допускает системную ошибку.
1. Айкидо не является боевой системой самообороны, т.е. нападающий не производит реальных атак.
2. Даже в условиях абсолютной иммитации для выполнения приемов нейтрализации используются совершенно другие принципы,
-боль(для разбалансировки противника)
-рычаг(как способ выполнения броска)
По сему теория автора если и может быть использована, то только как ИГРА слов в случаях не требующих серьезных решений.
После прочтения книг зарубежных авторов, стало понятно, что в книге автор использует технику ввдения в транс. Может быть это как раз и подстегивает любопытство и делает ее интересной читателю. Все содержание умышленно адаптировано под простого русского обывателя, думать не нужно. Читайте!
Книга действительно замечательная, прочитав ее можно научиться жить без конфликтов, и эта книга полезна для тех кто заинтересован в измене своей жизни в лучшую сторону, а тот кто не желает не чего менять, может считать, что книга плохая, это их право. Книга замечательная спасибо ее создателю)))
Прочла её ооочень много лет назад. В то время я была как раз чрезмерно интеллигентно-задолбанной. Трудно словами выразить всю мою благодарность Михаилу Ефимовичу. Ведь с тех пор моя жизнь изменилась в корне и безусловно в лучшую сторону. Применение этой системы на практике стало просто частью моей личности, работает буквально на автомате, а ситуации, причинявшие раньше боль, теперь приносят удовлетворение - я на высоте всегда!
СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ЗЕМЛЯК!
Вероятно, для общения с быдлом под ником "светлана вы дура... " эти книги и пишутся.
Большое спасибо Михаилу Ефремовичу, книга написана доступным языком, понятно широкому кругу читателей. Если бы я прочитала ее раньше, возможно нашла бы общий язык с начальником и не уволилась с конфликтом.
Огромное спасибо за книгу!!! Пробовал на практике те приёмы, которые Вы описываете - это работает!!! Читать всем, кто хочет мирного сосуществования в обществе. А неадекватов, который оставил свой комментарий в самом верху, к сожалению, уже не излечить...
Это для не книга а помощник по жизни.
))) Еще не читал, но мне уже кажется, что будет интересно...
В общем прочла вещи которые уже знала.. Но очень помогло закрепить навыки общения!!! Книга супер)) Перечитывала несколько раз.
Всё так просто! Советую всем прочитать.
Увы, не так все просто, как излагает автор, приводя в качестве примеров определенные ситуативные модели поведения в случае с грубиянами. Очень часто согласие (даже грамотное с психологической т. З.) с грубияном подливает масла в огонь: агрессор думает, что над ним издеваются и усиливает агрессию. Так что схемы взаимоотношений, приведенные в книге действуют далеко не всегда. И нередко бывает так, что, ответив грубостью на грубость (в разумных пределах, конечно), можно остановить грубияна.
Ян, согласен с Вами!
Вот как выглядит диалог в подворотне:
- Ты чё офигел?
- Да, я офигел
- Самый смелый, что ль?
- Да, я самый смелый
- В табло хочешь?
- Да, я хочу в табло..
Чо будет дальше, понятно.
Ну и где тут правда "по Литваку"?
Литвак очень большой циник. Все очень хорошо действует. Но жить становится противно. Даы. Правда на работе резко в ступор впадают. И это радует. Но отто вайнингер на-амног лучше пишет. Впрочем и по делам нашим...
Можно рассматривать с любой стороны издание автора. Я прочла и прозрела, я поняла, что в моей жизни происходит что то не так!- результат налицо. Я ничего не буду делать! Решение, как ни странно не есть действие. Что именно ты сделал сегодня, что рекомендует автор? Каким опытом ты можешь поделиться сегодня опираясь на книгу? А заниматься словоблудием удел людей с низкой самооценкой!!!
Спасибо огромное! Реально работает!
Хотите читайте, я психологии наелся, это ящик пандоры, однажды открыв хрен закроешь. А принцип айкидо, перенаправление агрессивной энергии на ее источник, ну а как же в таком случае любовь, она родимая тоже агрессия. Как и с женой было, развелись, по ее инициативе, стала истерить, договорился со знакомыми психологами о тренингах с ней, после подсела на литвака, знакомые были в шоке (именно с малой буквы, читнул чтиво, прискорбно много подтянуто и надуманно) Начался полный п..., дитей гнать из дому стала, конечно ведь принцип защити сябя любимого и только себя.., а вообще кто то из вас задумался если литвак психолог, в его то возрасте, то чем а вернее какой психологией он занимался в советское время, что думаете подобный багаж не оставил в нем самом отпечатка, ни знаю как вы а мне он виден даже без анализа, и коль на то пошло читайте Грэй Джона и подобное... Тоже популярная психология так по крайней мере без замещений понятий.
Книга хороша, но думать надо своей головой!!!
Ян, вы правы - такая ситуация возможна, я сталкивался с этим, тут очень важно, чтобы был правильный тон голоса - без сарказма, иронии или вызова, т. к. цель вывод противника на позицию Взрослого.
Для тех, кто хает книги, есть хорошее выражение:"Умный человек и у дурака найдет чему поучится, а дурак и у умного нечего не возьмет"...
Эта книга просто хороша и просто полезна для тех кто в ней нуждается, а вот у Грея Джона написано для людей с менталитетом страны в которой он родился просто нежно уметь пользоваться....
Уже второй комментарий свидетельствует о том, что книга полезна. Похоже, что человек, являющийся так называемым психологическим вампиром, потерял постоянного "донора", от того и бесится=)
Мне посоветовали книгу. И я обязательно её прочту. Так как мне очень трудно общаться с собственной матерью. И ей подобными властными, "каратистами" Но, так как я люблю её и людей всех и ей подобных, я хочу выстроить с ними отношения так чтобы общаться спокойно и без боли. Поэтому ищу подобные статьи и книги. Не для того чтобы защищаться, или не дай бог нападать, но для того чтобы правильно целостно реагировать, и в каждом общении по крупицам восстанавливать целостность себя и оппонента. Для ещё более полного осознания того что мы все - единое целое.
Заранее спасибо автору, за изложенный материал, который даёт возможность познания того что мне самой пока не постижимо.
"Когда же я попросил поднять руки тех, кто хочет стать гипнотизером, отгадайте, сколько человек подняли руки? Правильно, почти все. Какие выводы можно сделать?
2. Hикто не признается себе, что он хочет, чтобы ему беспрекословно подчинялись"
Вроде почти все признались, нет?
У автора большие проблемы с логикой.
"У человека, попавшего в условия полного одиночества, через пять-шесть дней развивается психоз, во время которого появляются слуховые и зрительные галлюцинации."
Автор просто психически больной!
Книга хорошая, для многих ценная. Но не стоит книгой заменять свои собственные мысли.
Не буду говорить, что книга открыла мне глаза, но написана Человеком и для Людей - легко, доходчиво. Что не очень понравилось - слишком много "саморекламы" - но... Один из "приёмчиков" расположить читателя. моё "ДА" этой книге!
>>Читатель (03. 04. 2014 - 13:57:29)
"Когда же я попросил поднять руки тех, кто хочет стать гипнотизером, отгадайте, сколько человек подняли руки? Правильно, почти все. Какие выводы можно сделать?
2. Hикто не признается себе, что он хочет, чтобы ему беспрекословно подчинялись"
Вроде почти все признались, нет?
У автора большие проблемы с логикой.<<
а помоему у "Читатель" проблемы с внимательностью!!! Если искать изъяны не у себя - они всегда найдутся!
В дополнение - подпись "Читатель","Аноним", "Доброжелатель" - в большинстве случаев указывают на Вашу неуверенность в себе - Вам нужно внимательнее отнестись к подобной литературе - может поможет!
Большое спасибо за книги. Ваши книги помогли наладить отношения с мужем. Можно сказать стали жить душа в душу. Да и вообще в себе разобраться и в своей жизни.
14 лет назад я целенаправленно поступила учиться на психолога, чтобы решить свои семейные проблемы. Ну а когда я прочитала Вашу книгу мне намного легче стало жить. Пользуюсь ею по сей день и дарю друзьям. Спасибо, здоровья Вам.
Прочла с удовольствием. Много схожих жизненных проблем. Близко был собственный юбилей, нежелала его "праздновать". Поддержка (знание, что даже Такие Спецы его боятся и не хотят) Помогла проигнорировать чужие мнения и желания, прожить этот день, как я хочу.
Ну, как тут не прочитать после таких отзывов?!
Заманили...
Отличная книга. Доходчиво, понятно, действенно.
Страшные истории, по типу : "А вот моя знакомая прочитала и сошла с ума" или "Моя жена прочла и выгнала из дома детей" - это уже из разряда человеческой глупости. Никто не говорит, что данная книга - это прямое руководство к действию. Тут просто описываются эффективные, проверенные методики, которые действительно могут помочь в какой-нибудь трудной ситуации. Ежу понятно, что не следует жить по этой книге 24 часа в сутки и отказываться от собственного мышления. Это просто глупо. И не понимать этого тоже глупо. Как говорится, заставь дурака богу молиться, так он и лоб расшибет. Людям же разумным и думающим, книга вполне подойдет. Она интересная и в ней действительно содержатся очень эффективные методики. Проверенно.
Эта книга- руководство к действию, к переосмыслению своих возможностей, поведения( но это самое трудное, как и любая работа над собой. Я 2 года работала, очено многие вопросы решились, многое стало просто элементарным) Благодаря книгам Литвака я смогла подстроить свое поведение под любимого человека. Он часто удивляется "нестандартности" моего поведения. А я считаю, что айкидо ( в разумных проявлениях) Просто спасает ситуацию. Спасибо Вам Большое!!!
Спасибо, не то слово.
НО когда звонила в КРОСС для консультации, мне грубо отвечали я же не Литвак... Нет никого кто был бы в теме. Это огорчило.
Книга очень нужная. Я советую прочитать своим клиентам. Нравится! Нас никто никогда не учил правильно общаться. Это ведь так? В нашем общении практически наблюдается защита, обиды, нападения.... Вообще, книги М. С. Литвака полезны и интересны ВСЕ!!!! Будьте подкованы!!! Психологически!
Здравствуйте! Уважаемый читатели хочу тоже поделиться своими впечатлениями по этой книги, я считаю что она очень сильно развивает такой дефект характера как манипуляция также она учит вас поступать по новому но при этом вы на носите ущерб и неловкость другому человеку я не вижу в ней ничего хорошего так как я думаю со временем ЭГО очень сильно раздувается можно вокруг себя начать рушить а не строить...
Все пытаются научить нас жить. Это глупо. Есть простенькая рекомендация, она работает. На первый взгляд -туфта, Но результаты неплохие. Формула - ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!. Повторять при любом изменении псих.-го и физ.-го состояния. Это работает! Все ответы найдутся сами, без чьих -то подсказок. Пробуйте.
После прочтения етой книги, я растался с бывшой нахальной девушкой с которой 'так мечтал жить', И не мог быть самим собой, ето раставания придало мне уверености в своей жизни найти настоящую вторую половинку и мне ето удалось, уже несколько лет всьо восхитительно с ней!
Читал давно 2-3года назад, вспомнил ету книгу как она действительно изменила мой ход собитий в лучшую сторону, особенно рекомендую тем кого девушка морально истощила, станете уверенней в себе!