07.03.2019-05:04, 
04.10.2018-08:01, 
02.03.2017-06:17, 
02.03.2017-05:49, 
02.03.2017-05:44, Едим :: Крылов Константин
Оставить благодарность, пожелания автору |
| читать книгу онлайн | скачать txt | скачать zip | скачать jar книга проверена 12.08.10, вирусов не найдено |
Жанр книги: Разное
| О книге: Автор книги — не тренер по аэробике, а обычный человек, который похудел за несколько месяцев на 25 кг. Было тяжело, мучительно, зато не очень обременительно по времени, а главное — работает. Книжка представляет собой применение определённой системы взглядов — назовём её мягко «правоконсервативной», но можно и не стесняться и сразу сказать «фашистской», если под «фашизмом» понимать всё неугодное нынешним Хозяевам Дискурса. Применение к себе лично. К собственному телу, если быть совсем точным. При этом тут нет никакой «политики» в прямом смысле слова. Отдельные суждения на политические темы, которые кое-куда затесались, тщательно вычищены автором. |
Елена (30.12.2010 - 09:10:40)
С удовольствием принялась за чтение книги и тут же споткнулась на ужастную вещь. Даже, в начале книги сплошной мат. Очень противно читать. Автор, наверно, не подумал, что большая часть его аудитории по данной проблеме - это женщины любых возрастов. Очень плохо написана.
С удовольствием принялась за чтение книги и тут же споткнулась на ужастную вещь. Даже, в начале книги сплошной мат. Очень противно читать. Автор, наверно, не подумал, что большая часть его аудитории по данной проблеме - это женщины любых возрастов. Очень плохо написана.
Некто (29.03.2011 - 10:58:05)
А, вы не читайте, если рафинированный текст дороже результата. Грамотно и жизненно написано. Мне помогло, столько не надо было, но -15 и еще быстрее, за 2 месяца. Вес держится, уже 2 месяца. Спасибо Константину..
А, вы не читайте, если рафинированный текст дороже результата. Грамотно и жизненно написано. Мне помогло, столько не надо было, но -15 и еще быстрее, за 2 месяца. Вес держится, уже 2 месяца. Спасибо Константину..
Igrivaya (22.05.2011 - 11:26:15)
Если честно, его методика кажется несколько сомнительной, посколько не являюсь сторонницей БАДов. Однако, вижу по отзыву, она работает. В свою очередь, хочу капельку дополнить метод автора- те 3 дня, что он советует отдать голоду, можно почистить организм слабительными чаями. Но не более 3х дней, чтобы не нарушить микро- флору и не сделать кишечник ленивым, что, в дальнейшем, может привести к проблемам запоров, которые свойственны людям, уходящим на строгие и долгие диеты в 9- 12 дней продолжительностью))
Если честно, его методика кажется несколько сомнительной, посколько не являюсь сторонницей БАДов. Однако, вижу по отзыву, она работает. В свою очередь, хочу капельку дополнить метод автора- те 3 дня, что он советует отдать голоду, можно почистить организм слабительными чаями. Но не более 3х дней, чтобы не нарушить микро- флору и не сделать кишечник ленивым, что, в дальнейшем, может привести к проблемам запоров, которые свойственны людям, уходящим на строгие и долгие диеты в 9- 12 дней продолжительностью))
Некто (02.06.2011 - 06:30:07)
TO Igrivaya: Вы, наверно не очень внимательно читали,там БАДов-кот наплакал, а в основном, четкое разграничение времени питания, самой пищи, плюс физические упражнения. А, Капиллар, обычные витамины и рыбий жир, вы уже в БАДы записали...) хотя, только первый, действительно, БАД.
TO Igrivaya: Вы, наверно не очень внимательно читали,там БАДов-кот наплакал, а в основном, четкое разграничение времени питания, самой пищи, плюс физические упражнения. А, Капиллар, обычные витамины и рыбий жир, вы уже в БАДы записали...) хотя, только первый, действительно, БАД.
Igrivaya (02.06.2011 - 13:34:40)
Некто, вот не соглашусь. В аптеках рыбий жир к продаже представлен в виде круглых шариков, с разными вкусами и добавками: ментола, аниса, эвкалипта, лимона и прочее. Сзади, на упаковке ясно написано: пищевой БАД, содержащий омега- 3 и прочее. Свое недоверие к ним высказала выше. И вообще, считаю,- лучше витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, ничего не бывает и никакой модный комплекс витаминно- минеральный их не заменит в период диет, когда волосы, ногти и зубы, особенно, хрупки. Так что, будем здоровы и стройны.)) Р.s. Когда сбрасывала вес, то вешала на холодильник плакат:"Хватит жрать! Итак корова!", чтобы легче было в первые дни голода.))
Некто, вот не соглашусь. В аптеках рыбий жир к продаже представлен в виде круглых шариков, с разными вкусами и добавками: ментола, аниса, эвкалипта, лимона и прочее. Сзади, на упаковке ясно написано: пищевой БАД, содержащий омега- 3 и прочее. Свое недоверие к ним высказала выше. И вообще, считаю,- лучше витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, ничего не бывает и никакой модный комплекс витаминно- минеральный их не заменит в период диет, когда волосы, ногти и зубы, особенно, хрупки. Так что, будем здоровы и стройны.)) Р.s. Когда сбрасывала вес, то вешала на холодильник плакат:"Хватит жрать! Итак корова!", чтобы легче было в первые дни голода.))
Некто (10.06.2011 - 06:02:48)
Igrivaya, я с вами согласен, любой метод может корректироваться, - главное результат. Я своего добился, Вы, как я понимаю тоже. Мне, творение Крылова помогло, значит оно действует. А то, что не надо столько есть, как и то, что мы привыкли есть-это основное, с чего начинается любой путь к сбрасыванию лишнего веса.
Igrivaya, я с вами согласен, любой метод может корректироваться, - главное результат. Я своего добился, Вы, как я понимаю тоже. Мне, творение Крылова помогло, значит оно действует. А то, что не надо столько есть, как и то, что мы привыкли есть-это основное, с чего начинается любой путь к сбрасыванию лишнего веса.
Igrivaya (10.06.2011 - 19:38:54)
Некто, прочитайте еще "Ваше тело просит воды", "Вы не больны, у вас жажда" и "Вода лучшее средство от ожирения, рака, депрессии". Фамилию и имя автора не могу даже запомнить, мозг можно сломать, так что жвыняйте.)) Было бы весьма любопытно услышать Ваше мнение об этой методике поддержания здоровья. Чтобы не набирать вес и держать аппетит под контролем, использую вовсю эту простую водотерапию, дабы больше не проходить этот ад диет.)) Р.s. В борьбе с лишним весом мне очень хорошо помогла система питания Кима Протасова и безсолевая диета. Книгу Крылова решила прочитать ради интереса и своего развития, а так не пробовала подобный подход к коррекции веса))
Некто, прочитайте еще "Ваше тело просит воды", "Вы не больны, у вас жажда" и "Вода лучшее средство от ожирения, рака, депрессии". Фамилию и имя автора не могу даже запомнить, мозг можно сломать, так что жвыняйте.)) Было бы весьма любопытно услышать Ваше мнение об этой методике поддержания здоровья. Чтобы не набирать вес и держать аппетит под контролем, использую вовсю эту простую водотерапию, дабы больше не проходить этот ад диет.)) Р.s. В борьбе с лишним весом мне очень хорошо помогла система питания Кима Протасова и безсолевая диета. Книгу Крылова решила прочитать ради интереса и своего развития, а так не пробовала подобный подход к коррекции веса))
огонек (25.09.2012 - 10:32:02)
Только приступила к чтению, неплохо и забавно написано; парафраз на д-ра Ковалькова, а значит, подействует. Для тех, кому лень Ковалькова читать эта книга-незаменимый друг. А я по системе Ковалькова избавилась от 30 кг, набранных после смерти мужа...
Только приступила к чтению, неплохо и забавно написано; парафраз на д-ра Ковалькова, а значит, подействует. Для тех, кому лень Ковалькова читать эта книга-незаменимый друг. А я по системе Ковалькова избавилась от 30 кг, набранных после смерти мужа...
Worker99 (03.01.2013 - 14:53:38)
Очень ЭМОЦИОНАЛЬНО набрал чувак! Видимо его вес "достал"-(но сколько ему лет и сколько мне)- у меня проблема серьезнее.
Но попробую начать по его советам.
Жрать и пить по-меньше.
Давно кстати собирался.
А эта заметка - как пинок в зад.
Уже начал с вчерашнего дня- посмотрим.
Очень ЭМОЦИОНАЛЬНО набрал чувак! Видимо его вес "достал"-(но сколько ему лет и сколько мне)- у меня проблема серьезнее.
Но попробую начать по его советам.
Жрать и пить по-меньше.
Давно кстати собирался.
А эта заметка - как пинок в зад.
Уже начал с вчерашнего дня- посмотрим.
