Самые смешные анекдоты

Здоровый образ жизни

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение viktor.kunashev » 29 авг 2019, 17:34

Мне тренер говорил, что бегать лучше вечером, что бы не травмировать не проснувшийся организм.
viktor.kunashev
новобранец
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 17:22

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение olganikiforova1905 » 30 авг 2019, 10:40

Все спортивные секции и тренировки проводят по вечерам, так что склонна согласится, что и бегать лучше, когда организм проснувшийся, но ещё не хочет спать, то есть около 5-6 часов вечера. У нас ходят дети на фитнес в крутую школу http://atletik-fitnes.ru/directions/detskij-fitnes#not-set:all , надо будет спросить у тренера про этот вопрос. Вообще может тем, кто утром бодрый, может и лучше бегать с утра, а я, как сова, не могу себе это представить.
Аватара пользователя
olganikiforova1905
новобранец
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 12:24

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение sagenut93 » 30 авг 2019, 14:53

Те кто регулярно бегают, могут бегать когда им удобно.
Аватара пользователя
sagenut93
новобранец
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 14 авг 2018, 13:54

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение viktor.kunashev » 02 сен 2019, 14:27

Соглашусь насчёт того, что детям лучше прививать любовь к спорту, с молодости. Я знаю родителей, которые усаживаю детей за компьютер или телефон, лишь бы не мешали. А на дни рождения сладкий стол и по домам. Мы своих детей водим в парк розваг , где можно провести праздник с спортивными мероприятиями, с гонками на роликах и прочими развлечениями. Мне кажется это полезнее, чем сидеть за столом с тортом и воспоминаний больше будет.
viktor.kunashev
новобранец
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 17:22

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение unrivaledok » 08 сен 2019, 22:21

Конечно лучше заниматься утром!
Аватара пользователя
unrivaledok
новобранец
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 07 сен 2019, 22:00

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение recingx » 09 сен 2019, 19:28

Здоровый образ жизни, это важно. Я например, пытаюсь правильно питаться, пить необходимое количество воды и посещать тренажерные залы https://lovefit.ru/ Да и главное, хорошо бы отдыхать, чтобы организм восстанавливал силы.
Аватара пользователя
recingx
новобранец
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 27 фев 2018, 17:31

Re: Здоровый образ жизни

Сообщение arnoassassin1774 » 18 сен 2019, 14:09

Это важно, но многие об этом лишь в старости думают
Аватара пользователя
arnoassassin1774
новобранец
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:06

Пред.

Вернуться в Спорт и отдых