Омолаживающая гимнастика лица для мужчин   ::   Луба Елена Станиславовна

Аннотация: В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также современные средства борьбы со старением.

---------------------------------------------

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин

Введение



Всем известно, что, занимаясь гимнастикой, можно укрепить мышцы живота, ягодиц, ног и рук, сделать талию тоньше. Здесь все ясно. Однако не многие знают, что подобным образом можно упражнять мышцы лица, укрепить линию подбородка, отвисшие веки и щеки, омолодить лицо на десять и более лет. Так как мышцы лица гораздо меньше, чем большинство мышц тела, они реагируют на упражнения быстрее и результаты становятся заметными раньше.

Предлагаемые упражнения легко выполняются, не отнимают много времени и дают стабильные результаты. Если вы готовы посвятить десять минут в день, для того чтобы выглядеть и чувствовать себя гораздо моложе, вы добьетесь желаемого и сохраните свое лицо молодым на долгие годы.

Когда вы закончите читать эту книгу, вы узнаете все секреты, которые помогут вам стать хозяином своего лица, научат вас изменять свою внешность к лучшему в любое удобное для вас время. Положительные результаты будут заметны очень скоро.

Говорят, что ощущение возраста зависит от того, как вы на него реагируете. Если вас удручает то, что вы выглядите и чувствуете себя старше своих лет, то этот комплекс гимнастики — именно то, что вам нужно. Десять минут в день, затраченных на упражнения, помогут вам повернуть время вспять и не позволят ему избороздить ваше лицо морщинами и обезобразить его.



Глава 1

Значение внешности в жизни человека

Большинство мужчин считает, что тренированное молодое тело уже делает их молодыми. Однако даже на пляже, где это тело можно продемонстрировать, контраст между упругими мышцами тела и отвисшими мышцами лица вызывает неприятные ощущения. Недостатки тела можно скрыть под умело подобранной одеждой, лицо же постоянно на виду.

Внешность всегда играла большую роль и при поступлении на работу. Предпочтение неизменно отдается людям, выглядящим моложавыми и ухоженными.

Согласно статистическим данным, около 90 % взрослых людей при первом знакомстве обращают внимание на внешность. Всегда очень важно первое впечатление. Опрос большого количества женщин показал, что они предпочитают, чтобы у мужчины было моложавое лицо. Мускулистое тело впечатляет их меньше, чем вы думаете.

Предлагаемая гимнастика — ключ к омолаживанию и улучшению внешности.

Сначала лицо



Женщины давно поняли, какое значение имеет привлекательность. Косметика, забота о коже и прически творили чудеса на протяжении веков. Клеопатра покорила Юлия Цезаря и Марка Антония отнюдь не фигурой. В книгах по истории мы находим упоминание о том, что Клеопатра была полновата и (без косметики) не очень привлекательна. Что же касается косметических средств и способов выглядеть (при несколько ограниченных чарах, данных ей природой) наилучшим образом, здесь она была настоящим профессионалом. Ей были доступны все косметические средства, созданные древнеегипетскими алхимиками. И это возымело действие. И Юлий и Марк были очарованы ее внешностью.