Развитие памяти :: Автор неизвестен
Страница: 19 из 19 | |||
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
КАТЕГОРИИ КНИГПОСЛЕДНИЕ ОТЗЫВЫ О КНИГАХМихаил (19.04.2017 - 06:11:11) Антихрист666 (18.04.2017 - 21:05:58) Ладно, теперь поспешили вы... (18.04.2017 - 20:50:34) Роман (18.04.2017 - 18:12:26) АНДРЕЙ (18.04.2017 - 16:42:55) СЛУЧАЙНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕСкажи, как прекрасны твои небеса, 01.07.10 - 09:51 Хотите чтобы ваше произведение или ваш любимый стишок появились здесь? добавьте его! |
Для образования установки непроизвольного запоминания
обычно необходимо полгода (твердой установки). Таким образом, запоминание будет происходить как бы само собой. П О В Т О Р Е Н И Е Наиболее оптимальное время перерыва - 10 минут (необходи мо для первоначального "проявления", т.е. запечатления ин формации). Ниже в таблице мы приводим наиболее оптимальное количест во повторений слов с помощью образной памяти. Секрет пауз заключается в том, что во время перерыва мозг переводит ин формацию в долговременную память. Этот процесс нарушается да же в том случае, если Вы во время перерывов повторяете (происходит стирание). - 33 ТАБЛИЦА ПОВТОРЕНИЙ: _______________________________________________________________ 1-раз - через II раз - через III раз - через IV раз через 10-15 минут 2-3 часа, по 1-2 месяца один год мере трениров ки через 12 или 24 часа ________________________________________________________________ Воспроизвод- Воспроизводство 1 день - вспо- На повторение ство по пере- глядя на картин- минаем по своим одной тысячи воду или ку записям; слов должно слову II день - глядя уходить не на картинку; более дня с Если удается учетом пере восстановить рывов. перевод или ино странное написа ние (звучание),а связку не удает ся,то восстанав ливать связку не обязательно,она свою функцию уже выполнила. З А К Л Ю Ч Е Н И Е Только что мы перевернули в ходе тренировок последний лист нашего методического пособия. Мы надеемся ,что в Вашем мышлении произошли предсказанные нами изменения: Вы четче и точнее мыслите, Ваше воображение раскрепощено, образная па мять тренирована на воспроизводство больших обьемов информа ции. Вы приблизились к естественному неусеченному восприятию жизни. Теперь Вы ясно видите,сто ступили на путь бесконечного внутреннего совершенствования,овладения своим творческим по тенциалом и скрытыми психофизиологическими возможностями. Главное,что Вы поняли: тренирует не упражнение,сделанное за час в день и заброшенное в угол, а изменение образа жизни,ес тественное включение в него тех умений,которые достигнуты в ходе тренировок. Наше пособие не догма,а руководство к дейс твию. Мы рады будем,если в процессе внутренней перестройки (а именно это предполагает данная система) Вы заинтересуетесь безграничным внутренним миром человека и прочтете то,что пи сали о нем многие серьезные ученые:психологи,физиологи,фило софы и т.д. - 34 Со своей стороны авторский коллектив был бы благодарен тем,кто напишет нам по адресу: 322608, Днепропетровская обл.,г. Днепродзержинск а/я 671, обьединение "Контакт", чего Вам удалось достичь,какие трудности встретились на пути к совершенству, какие вопросы возникли. Методика совершенству ются, создаются новые, более оптимальные и совершенные варианты каких-либо ее частей,и Ваше участие помогло бы нам еще более приспособить ее к Вашим возможностям и умениям. ПОМНИТЕ,ЧТО В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС. Мы можем помочь Вам, но не в силах Вас заменить. |
ИНТЕРЕСНОЕ О ЛИТЕРАТУРЕ
ТОП 20 КНИГ
ТОП 20 АВТОРОВ
| ||||||||||||
|