Самолечебник XXI века   ::   Малахов Геннадий Петрович

"Доброжелательность" – лежит в основе духовного и психического здоровья человека. Человек, как частица природы должен быть ко всему доброжелателен. Если это состояние посещает его редко, то скоро появятся психосоматические болезни, а в кармических ситуациях он получит наибольшие повреждения, наказания.

"Тренированность" – лежит в основе физиологического здоровья организма. Ведь не для кого не секрет, что пребывание в абсолютной неподвижности ведет к атрофии мышц, общему ослаблению организма. Тренированность должна быть регулярной и достаточной. Человеческий организм приспособлен природой нормально работать лишь тогда, когда он в движении. Движение помогает нормально циркулировать крови по венам ног, оно способствует перистальтики пищеварительного пути, дает необходимый жизненный тонус всему организму, способствует нормальному выводу наружу шлаков и многому другому.

"Внутренняя чистота" – лежит в основе здоровья клеточных структур – материального фундамента организма. Мириады клеток нашего организма в процессе непрерывной и многосложной работы постоянно выделяют в межклеточную жидкость, кровь отходы своей жизнедеятельности. Чем активней, полней и регулярней отработанные продукты клеточного обмена будут удаляться вовне, тем лучше и здоровее будет работать каждая функция организма и весь организм в целом. Внутренняя чистота – залог молодости, крепкого здоровья и продолжительной жизни. Поддерживать внутреннюю чистоту дело весьма непростое. Намного легче соблюдать опрятность внешнюю, чем чистоту внутреннюю.

В итоге, здоровье человека представляет сплав указанных трех составляющих. О них надо помнить ежедневно. Проявлять открытость и доброжелательность всему, что посылает нам день грядущий. Принимать все с благодарностью. И помнить простую истину, если с нами что-то произошло неприятное, значит, мы сами были тому виной. Божье Провидение следит за каждым из нас и без Его Воли и волос не упадет с головы нашей.

Ежедневно давать посильную, но достаточную нагрузку на свой организм – заставлять его нормально работать. Это вернется к вам особой его благодарностью – безотказной работой, ощущением свежести и силы, желанием жить полнокровной жизнью, а не существовать, проклиная себя за слабость и безволие.

Еженедельные, месячные, ежеквартальные мероприятия по поддержанию внутренней чистоты организма с помощью правильного питания, посещения парной, очистки толстого кишечника, печени, профилактических курсов голода, очищения полевой формы жизни и ряда других позволят вам ощутить настоящее счастье здоровья, всю полноту жизни.

Многие из нас этого не знали никогда и не подозревают, что на самом деле они теряют. А ведь все это в наших руках и власти.