Слово   ::   Сакай Игорь

Женщина пришла ко мне и поделилась своими переживаниями: "Тысячу раз говорила ему: убирай ботинки на место, а он продолжает свое...Каждыйдень одно и тоже..."Зная, что она автомобилистка, я попросил ее представить такую ситуацию. Она садится за руль своего автомобиля, вставляет ключ в замок зажигания, поворачивает, а машина не заводится. Поворачивает еще раз результат тот же. Не будет же она на протяжении семи лет сидеть в автомобиле и крутить ключом, а пойдет вызовет автослесаря или уедет на такси, то есть сделает что-то другое.

Я помню, как в свое время, в схожей ситуации, поступил мой отец, когда мы с братом оставляли свои домашние тапочки в самых различных и неожиданных местах дома. Он несколько раз попросил нас ставить их на отведенную для обуви подставку. Желаемого для него действия не последовало. Тапки находились где угодно, только не на подставке. Тогда отец их выбросилна садовый участок перед домом, под дождь. Когда мы кинулись их искать, он спокойно сказал: "Они ВСЕГДА будут или на огороде, или на специальнойполке". Радикально. (Прием "Выбор без выбора"). И это сработало. С тех пор тапочки находятся на своем месте.

Если ты хочешьизменить ситуацию, а у тебя не получается, не старайся использовать один путь развития событий, пойди и сделай что-нибудь другое, даже не обязательно относящееся к данной теме.Сделайтак, чтобы получился результат, который бы тебе понравился. Раз ТЫ можешь делать что-то, что нравиться тебе хоть один раз, ТЫ МОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯделать это всегда.

Помощь 5

Классический пример для запоминания

Представь, ты- руководитель космических полетов. Твоя задача запустить в космос межпланетный корабль. Ты подходишь к пульту управления и нажимаешь на КРАСНУЮ КНОПКУ.Корабль не взлетает. Ты же не будешь час, день, год, четверть века стоять и давить на одну и ту же кнопку, чтобы корабль полетел. Конечно, нет. Запомни эту КНОПКУ и НЕ ДАВИ на нее, если твой жизненный корабль не летит.

Как научиться спокойно реагировать на происходящие события? Допустим, у тебя украли кошелек с деньгами. Плохо? Можнодляначаларасстроиться, а затем впасть вдепрессию или попросту удавиться. Это несколько утрированные, но часто происходящие способы реагирования на различные ситуации. Что же произошло на самом деле? У тебя на определенную сумму денег стало меньше. Куда приведет"почему это произошло" или "как это ужасно, и почему ОПЯТЬ это произошло со мной"? Правильно,к тому, что описано выше. Задай в подобных случаях себе вопрос: "Как изменить в лучшую сторону свое финансовое положение?" или "Что сделать, чтобы эта потерянная сумма не смертельно ударила по моему бюджету?" Можно заработать, занять, заявить в соответствующие органы, забыть, получить внезапное наследство, умереть... Кража произошла, и несмотря на то, как ты к ней отнесешься, она останется лишь фактомуменьшения суммы твоих денег. Кстати, то же самое случается после совершения покупки товара или оплаты за услугу.

Шаг

Ограничения и выбор

Скачут по прерии два ковбоя - Джон и Билл. У Билла сто долларов, у Джона денег нет. Джон мечтает о том, чтобы финансы товарища перкочевали к нему в карман. Смотрит, на дороге лежит куча дерьма. Он говорит:

- Билл, а спорим на сто долларов, что я эту кучу дерьма съем...

- Не съешь!

Поспорили. Тот всю кучу "уплел", получил сто баксов. Скачут дальше. У Билла появилось желание вернуть свои деньги. Тут на дороге вторая куча дерьма. Он говорит:

- Джон, а спорим на сто долларов, что я тоже смогу ЭТО съесть.

Поспорили. Ковбой свои деньги вернул. Едут дальше, довольные сами собой.