Самые смешные анекдоты

Кето диета в деталях

Кето диета в деталях

Сообщение jufyecagno » 23 янв 2021, 16:47

Вы, наверное, здесь, потому что ищете способ легче похудеть, не так ли? Возможно, вы пробовали разные методы, но ничего не помогло, и вы слышали, что кето-диета имеет тенденцию помогать.
Кето диета в деталях тут https://xudey.com/
Как и все, то, что работает для одного, не работает для другого. К сожалению.

Помните, единственная предпосылка к похуданию - дефицит калорий. Если кто-то говорит, что дефицит калорий неприменим к кето-диете, он или она лжет (скорее всего, в маркетинговых целях). Кето-диеты и другие методы (например, интервальное голодание ) просто помогают сделать это относительно ЛЕГЧЕ. Следовательно, вес тоже уменьшается.

Конечно, кето-диета работает совершенно иначе, чем традиционное ограничение калорий, но калории все определяют одинаково. В этой статье я постараюсь объяснить принципы его работы.
Изображение
Аватара пользователя
jufyecagno
новобранец
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 16 июл 2019, 13:41

Re: Кето диета в деталях

Сообщение olganikiforova1905 » 29 апр 2021, 12:04

Сейчас столько разные диет появилось, что даже не знаешь, какую выбрать.
olganikiforova1905
сержантул
 
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 15 апр 2014, 12:24

Re: Кето диета в деталях

Сообщение viktor.kunashev » 29 апр 2021, 12:04

olganikiforova1905 писал(а):Сейчас столько разные диет появилось, что даже не знаешь, какую выбрать.


Именно поэтому лучше проконсультироваться с врачом на этот счёт.
viktor.kunashev
сержантул
 
Сообщения: 608
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 17:22

Re: Кето диета в деталях

Сообщение sagenut93 » 29 апр 2021, 12:05

Я в последний раз на кето диете сидела, эффект потрясающий.
sagenut93
сержантул
 
Сообщения: 499
Зарегистрирован: 14 авг 2018, 13:54

Re: Кето диета в деталях

Сообщение asmakov.kirill » 29 апр 2021, 12:06

На одной диете далеко не уедешь, нужно и спортом заниматься.
asmakov.kirill
сержантул
 
Сообщения: 514
Зарегистрирован: 13 фев 2018, 15:33

Re: Кето диета в деталях

Сообщение dub_vera » 29 апр 2021, 12:26

Вот вы очень точно отметили, что одна и та же диета кому-то отлично подойдёт, а кому-то другому совсем нет. Поэтому я согласна с тем фактом, что для выбора наиболее подходящей диеты нужно советоваться с профессиональным диетологом. Ну или как минимум, широко ознакомиться с информацией в интернете на этот счёт. Мне, к примеру, данный блог https://dietology.pro/blog/ про диетологию помог.
Аватара пользователя
dub_vera
ефрейтул
 
Сообщения: 342
Зарегистрирован: 28 фев 2019, 17:21


Вернуться в Кулинарные рецепты