ИССЛЕДОВАНИЕ МИРА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ   ::   ЛАБЕРЖ СТИВЕН

Радостное возбуждение не покидало меня несколько дней, а память об этом осталась навсегда. (А. Ф., Бэй-Сити, Мичиган) Я стоял среди ровного поля, когда жени обратила мое вни-мание на закат. Взглянув туда, я подумал: «Как странно, что я никогда раньше не видел таких красок». Потом меня осенило:

«Должно быть, я сплю!» Я не помню прежде такой ясности и остроты, восприятия – цвета были столь прекрасны, а ощущение свободы – столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрасное золотое пшеничное поле, размахивая руками и выкрикивая изо всех сил: «Я сплю! Я сплю!» Внезапно сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и быстро проснулся. Осмыслив произошедшее со мной, я разбудил жену, чтобы сообщить ей: «Я достиг этого! Я сделал. это!» Я осознавал себя во сне, и это останется со мной навсегда. Не правда ли, странно, что это чувство может оказать на человека такое воздейст вие! Я думаю, что способность управлять своим внутренним Миром, – это и есть свобода. (Д. У., Эли-Ривер, Миннесота) Я готовлюсь стать профессиональным музыкантом (валторна), и мне хотелось бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько раз перед сном я, расслабившись, погружался в состояние самогипноза. Я концентрировал свое внимание на желании увидеть сон, где я бы спокойно и без страха выступал перед большой аудиторией. На третий день этого эксперимента я пережил осознанное сновидение, в котором выступал с сольным концертом без аккомпанемента в «Оркестра Холл» в Чикаго (я действительно выступал там как-то раз, но в составе оркестра). Публика меня абсолютно не пугала, и с каждой нотой я чувствовал себя все лучше. Я безупречно исполнил пьесу, которую слышал до этого всего один раз (и никогда не пытался сыграть), а устроенная овация прибавила мне уверенности. Проснувшись, я быстро записал содержание сна и исполняемую мной музыкальную пьесу. На следующий день во время репетиции я практически безупречно сыграл эту пьесу с листа. Через две недели (после нескольких выступлений в состоянии осознанного сна) я без ошибок исполнил свою партию в Пятой симфонии Шостаковича, впервые не ощущая нервозности. (Дж. С., Маунт-Проспект, Иллинойс) Во сне регулярно происходят странные, удивительные и даже невозможные вещи, но люди обычно не осознают, что это сон. Обычно – это не значит, что всегда, и существуют важные исключения из этих правил. Иногда спящие отчетливо понимают причину переживаемых ими причудливых событий, и результатом являются осознанные сновидения, подобные приведенным выше.

Уверенные в том, что воспринимаемый ими мир является плодом их собственного воображения, «осознанно сновидящяе» могут целенаправленно влиять на содержание своих сновОни могут создавать и преобразовывать предметы, людей, ситуации, миры и даже самих себя. По меркам привычного нам объективного мира, они способны на невозможное.

Мир осознанных сновидений дает более широкие возможности, чем обычная реальность, практически во всех ее проявлениях, от низменного до возвышенного. Вы можете, есл захотите, погулять на веселой пирушке, полететь к звездам или отправиться в путешествие по волшебным странам. Осознанные сновидения вы можете использовать также для разрешения своих проблем, например для самоисцеления и саморазвития или для того, чтобы постичь смысл древних учений и работы современных, психологов, считающих, что осознанные сновидения могут помочь вам проникнуть в глубины своего "я", узнать, кем вы являетесь в действительности.

Осознанные сновидения известны давно, но до сих пор они воспринимались как явление исключительное и малопонятное.