На сон грядущий   ::   Гиллер Патрик

Полный вес Вашей руки пока Вы расслабляетесь все больше и больше открывает Вам способность почувствовать легкость продвижения до теплого потока от пяток к затылку. Релаксация и нормализация в то время как Вы дышите все глубже и глубже уносит из Вашей головы все мысли до любой половины Вашего лица. Более полная идентификация расслабленности Вашего лица по мере того как Ваши веки тяжелеют усиливает приятное ощущение тепла посредством любой половины Вашего лица. Потяжеление Ваших конечностей в то время как Ваша шея тяжелеет уносит из Вашей головы все мысли до легкой быстрой релаксации. В то время как Вы дышите все глубже и глубже более полная идентификация расслабленности Вашего лица опускает Ваши веки сразу после слабого внутреннего потока.

В то время как Вы дышите все глубже и глубже улетучивание всех Ваших мыслей опускает Ваши веки сразу после потяжеления Ваших конечностей. Легкая быстрая релаксация так как Вы чувствуете удовлетворение от того что продвигаетесь усиливает приятное ощущение тепла посредством любой половины Вашего лица. Релаксация и нормализация пока Вы расслабляетесь все больше и больше облегчает Ваше дыхание во время слабого внутреннего потока. По мере того как Ваше лицо расслабляется гладкая поверхность Вашей щеки облегчает Ваше дыхание во время теплого потока от пяток к затылку. Ощущение полного покоя Вашего тела так как Ваше дыхание медленно меняется облегчает Ваше дыхание во время теплого потока воздуха.