Как бороться с выпадением волос?
![Как бороться с выпадением волос?](/images/fjournal/texts/kak_borotsja_s_vypadeniem_volos.jpg)
Женские волосы, какой бы длины они ни были, всё равно являются одним из самых ценных женских украшений. Абсолютно не важно, будет ли это коса до пояса или озорная рваная стрижка - в любом случае причёска будет первым, что бросится в глаза мужчине, а потому мы, женщины, тщательно следим за её состоянием. Красим, тонируем, завиваем или наоборот, распрямляем, используем различные средства для укладки и, порой, абсолютно не задумываемся о том, что на алтарь нашей красоты мы укладываем собственное здоровье.
Нередко желание заботиться о здоровье волос приходит с первыми тревожными симптомами - началом их выпадения. Неужели, в этих ситуация сделать уже ничего просто невозможно?
Причины выпадения волос
- Проблемы со здоровьем - общие и конкретные. Выпадение волос вполне может стать побочным эффектом некоторых заболеваний. В этом списке следует отметить диабет, дисфункцию надпочечников, венерические заболевания, различные затяжные воспалительные процессы, нехватка витаминов (особенно важен для волос витамин Е) и микроэлементов (в частности, железа).
- Переходный период. Под определением "переходного периода" следует понимать гормональное перестроение организма, имеющее место несколько раз в течение жизни женщины. К этим периодам можно отнести период полового созревания, беременность, лактацию и климакс.
- Стрессовое состояние. Состояние шока и стресса, особенно затяжного, негативно влияет на весь организм. Под действием этого состояния в организме происходят разрушительные бесконтрольные процессы - например, сужении сосудов, из-за которого существенно страдают волосяные луковицы.
- Механическое повреждение волос и их луковиц. Окрашивание, сушка горячим воздухом, укладка с использованием высоких температур и фиксирующих средств, жёсткая укладка при помощи резинок и заколок - всё это способно повредить наши волосы, а потому обращаться с ними нужно бережно и аккуратно, помня о неизбежных последствиях.
Как бороться с выпадением волос?
Искать пути решения проблемы выпадения волос нужно исходя из причины их возникновения. В некоторых случаях не помогут народные средства и самые дорогие бальзамы и маски - болезни требуют только лечения. Излечитесь - и выпадение волос, являющееся симптомом болезни, остановится само собой.
Также практически ничего нельзя сделать, если проблема связана с гормональными изменениями. В этих случаях лечение может назначить только врач, да и то после целого комплекса анализов и исследований. Это важно, так как неправильное вмешательство в гормональный баланс может только усугубить проблему.
Лечение волос, истощённым стрессовым состоянием, как правило, заключается в интенсивном питании волос витаминами и микроэлементами, а также мануальной практике - коже головы нужен эффективный релакс. Впрочем, если вы всё же не найдёте выхода из стресса, всё это не будет иметь успеха.
Повреждённые волосы нуждаются в лечении и заботе. Тут список мер гораздо шире и его эффективность усиливается при комплексном подходе. Перво-наперво нужно отказаться от косметических процедур, нарушающих структуру волос: сушки феном, окрашивания, осветления, химической завивки и горячей укладки. Второй "линией обороны" должны стать специальные процедуры: лечебные питательные маски (яичные, йогуртовые, медовые, масляные и т.д.). Также можно использовать энергию перцовой настойки - она отлично усиливает циркуляцию крови кожи головы и заставляет волосяные луковицы регенерироваться активнее.
Конечно, требует усилий и терпения, однако результат того, несомненно, стоит.
07.03.2012, Ольга Апасова