07.03.2019-05:04, 
04.10.2018-08:01, 
02.03.2017-06:17, 
02.03.2017-05:49, 
02.03.2017-05:44, Искусство не стареть :: Ханна Томас
Оставить благодарность, пожелания автору |
| читать книгу онлайн | скачать txt | скачать zip | скачать jar книга проверена 12.08.10, вирусов не найдено |
Жанр книги: Здоровье, Медицина.
| Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет. |
Александр (27.09.2013 - 07:06:47)
Думаю, эта книга должна быть в каждой семье!!!!!!!!!!!!
Думаю, эта книга должна быть в каждой семье!!!!!!!!!!!!
николай (11.12.2011 - 08:25:24)
Очень полезная книга, меняет жизнь!!!
Очень полезная книга, меняет жизнь!!!
наталья (09.01.2012 - 14:52:48)
Занимаюсь в Центре кинезиотерапии по методике Бубновского. Книгу "Искусство не стареть" рекомендовал мне доктор-вертебролог. Хочу сравнить рекомндации Бубновского и Томаса Ханна. На мой взгляд многое напоминает растяжки в зале реабилитации, но меня заинтересовал этап "Ощущения" при выполнении упражнений.
Занимаюсь в Центре кинезиотерапии по методике Бубновского. Книгу "Искусство не стареть" рекомендовал мне доктор-вертебролог. Хочу сравнить рекомндации Бубновского и Томаса Ханна. На мой взгляд многое напоминает растяжки в зале реабилитации, но меня заинтересовал этап "Ощущения" при выполнении упражнений.
Иванов Роман (06.04.2012 - 21:58:47)
Прочитал книгу более двадцати лет назад, делаю два упражнения перед подъёмом- без них проблемы со спиной. Благодарность и уважение Автору!
Прочитал книгу более двадцати лет назад, делаю два упражнения перед подъёмом- без них проблемы со спиной. Благодарность и уважение Автору!
Лариса (15.01.2014 - 16:33:53)
Очень полезная книга, если не хотите быть инвалидом, у Вас есть шанс, только решите хотите ли Вы быть здоровыми и подвижными?
Очень полезная книга, если не хотите быть инвалидом, у Вас есть шанс, только решите хотите ли Вы быть здоровыми и подвижными?
Анатолий(06.03.2014) (06.03.2014 - 19:04:36)
Уже 19 лет эта книга является настольной в нашей семье.
Уже 19 лет эта книга является настольной в нашей семье.
Людмила (20.05.2014 - 15:21) (20.05.2014 - 11:21:40)
Автору благодарность, пожелание здоровья, долголетия, созидающей энергии и счастливой жизни.
Автору благодарность, пожелание здоровья, долголетия, созидающей энергии и счастливой жизни.
Любовь Мирошник (23.03.2015 - 19:26:16)
Спасибо большое умному автору, его книга стала у меня Настольной и помогает мне в моей деятельности. Язык повествования так прост и доходчив, а, главное, мотивирует и однозначно рождает доверие.
Спасибо большое умному автору, его книга стала у меня Настольной и помогает мне в моей деятельности. Язык повествования так прост и доходчив, а, главное, мотивирует и однозначно рождает доверие.
Ирина (11.03.2016 - 06:45:41)
Спасибо, автору за книгу! Очень помогает жить полноценной жизнью. Еще раз, благодарю!
Спасибо, автору за книгу! Очень помогает жить полноценной жизнью. Еще раз, благодарю!
Любовь (11.05.2016 - 11:24:48)
Спасибо автору. Делаю гимнастику 3года по этой книге, помогает.
Спасибо автору. Делаю гимнастику 3года по этой книге, помогает.
