Атеизм и медицина   ::   Грекова Т И

Вот как происходит это на практике. Больной сидит в кресле в удобной позе. Перед ним телевизор, выполняющий функцию индикатора. Идет запись биотоков мозга с поверхности черепа с помощью отводящих электродов. Больного предупреждают, что как только на энцефалограмме появятся характерные для эпилепсии потенциалы, яркость изображения на экране телевизора и громкость звука уменьшатся, и он лишится возможности смотреть интересный фильм. Его задача - вызвать у себя такое состояние, при котором картина биоэлектрической активности мозга будет обычной для здорового человека.

Для достижения цели больные применяли различные приемы:

вспоминали о чем-либо приятном для них, расслаблялись, решали задачи. Постепенно они научались предотвращать патологические изменения биоэлектрической активности мозга, а следовательно, и предупреждать ухудшение своего состояния. Так, данные физиологических исследований приносят реальную пользу не только в плане познания общих закономерностей работы мозга, но и для разработки конкретных методов лечения.

Существует ли "состояние альфа"?

Более 50 лет назад австрийский психиатр Ганс Бергер установил, что с поверхности черепа человека можно зарегистрировать "мозговые волны", которые он назвал альфа-ритмом. Впоследствии оказалось, что частотный спектр мозговых волн достаточно широк. Картина биоэлектрической активности мозга неодинакова в зависимости от того, спим мы или бодрствуем, чувствуем себя хорошо или нас что-то беспокоит. Однако как бы ни менялся узор биоэлектрической активности, существует четыре основных типа волн, различающихся по частоте: медленные - дельта-волны (менее 4 Гц), характерные для сна, более быстрые - тета (4-8 Гц), свойственные дремоте, альфа (8-13 Гц), появляющиеся в состоянии спокойного бодрствования, и самые быстрые бета (более 13 Гц), свидетельствующие об активной работе мозга.

Итак, альфа-ритм - это одно из проявлений спонтанной биоэлектрической активности мозга у человека в состоянии покоя. Так почему бы не попробовать с помощью обратной связи от альфа-ритма научить людей вызывать по своему желанию приятное состояние расслабления, снимать напряженность, отгонять неприятные мысли? Такая задача была успешно решена. Но вот что интересно. Оказалось, что когда прибор регистрировал альфа-волны, лишь половина испытуемых ощущала чувство приятного расслабления. В связи с этим было высказано предположение, что оно связано не столько с появлением альфа-ритма, сколько с психологической настройкой, соответствующей установкой, ожиданием и переживанием успеха в эксперименте. Создавая истинную и ложную обратную связь, давая испытуемым различные инструкции (установка на приятные, нейтральные и дискомфортные ощущения), удалось установить, что приятное чувство расслабления испытывали лишь те лица, которые не только научились воспроизводить альфа-ритм, но и были заранее нацелены на ожидание приятных эмоций. Следовательно, только психологическая настройка в сочетании с определенным физиологическим состоянием мозга обеспечивает определенный уровень биоэлектрической активности мозга.

Самый простой способ вызвать альфа-ритм - закрыть глаза;

и успокоиться. И сразу в затылочной области коры появятся характерные всплески. Но альфа-ритм - всего лишь один показатель жизнедеятельности мозга, отнюдь не тождественный его состоянию в целом. Термин "состояние альфа", получивший распространение в последнее время, применяют не клиницисты, а представители фирм, поставляющих технические устройства для "альфа-тренировки", и члены некоторых религиозных сект.