Дети (сборник по материалам ФИДО-эх)   ::   Зорина Татьяна

Отеки - не от того, что много пила, а от того, что в тканях накапливаются излишки солей натрия, которые ты получаешь с пищей, и почки не успевают их выводить - нагрузка и без того немалая. Эти соли удерживают воду в тканях (обычно на ногах и около глаз).

From: Tanya Ananyeva 2: 5030/73. 39 мне от отеков очень помог лист толокнянки. Просто пошла и купила в аптеке, заваривала и употребляля как написано на коробочке. Пила всего 3 дня, причем, пищу подсаливала и жидкость потребляла. Так что, советую.

Практические советы

1. Купи пару хороших лифчиков (для смены). Один м. б. для кормящих (с пристежками). Лучше эластичные. И носи, почти не снимая. Помогут сохранить форму бюста.

2. Купи (возьми "напрокат") пару (или хотя бы один) бандажей. Дородовой (с такой полосой-резинкой по низу живота) и последродовой (с пристежками по бокам). Лучше Chicco. Такие бандажи эластичные и хорошо держат. И самое главное, они имеют форму трусов и внизу застегиваются. Когда отрастет живот будет очень стремно носить колготы без бандажа (зацепляются на самой нижней точке попы и создают впечатление, будто вот-вот упадут прямо на улице, но не падают). Последродовой можешь взять своего размера (и в роддом с собой возьмешь его же, свой растянутый живот утянуть). Дородовой (для беременных) - его размер тебе скажет врач. С бандажем _гораздо_ легче!!!

3. Купи или пользуйся резиновыми противоварикозными _чулками_ (легче прицепить на бандаж, равномерно, в отличие от бинтов, облегают ногу) В отличие от колготок, не жмут на брюхо. В крайнем случае, сойдут и не-чулки, просто чулки - удобнее всего.

4. Вообще, следи за собой в свое удовольствие. 5. Когда будет падать гемоглобин пей витамины _ЮНИКАП Т_(именно "Т"! ) Могут не помогать никакие гречки-печенки-орехи-гранаты. А гемоглобин будет падать, особенно во 2-половине

Ухудшение зрения

Плод, развиваясь, потребляет необходимые ему питательные вещества от матери. В процессе формирования у будущего малыща глаз из ее организма витамины А, В и D. Поэтому в этот период зрение у некоторых женщин заметно слабеет. Очки или контактные линзы, которые еще вчера исправно служили вам, вдруг становятся неудобными. Однако не спешите менять их на новые. Как правило, после родов зрение возвращается к состоянию, которое было до беременности. Но если у вас , в поле зрения уже третий час мелькают темные точки и пят-на - не дожидайтесь, что это пройдет само собой. Лучше сразу обратиться к врачу.

Проблемы с координацией

Понятно, что с каждой неделей беременная становится все менее ловкой и поворотливой, Она быстрее устает, из-за выросшего живота с трудом смотрит под ноги. Ей трудно удерживать равновесие, так как центр тяжести тела смещается вперед. И хотя в последние три месяца беременности женщина должна быть крайне осторожна, от случайных падений никто не застрахован. К счастью, не все из них опасны для будущего малыша. Плод защищен амортизационной системой - самой совершенной из всех существующих в природе. Его безопасность обеспечивается совместной мышц матки и брюшной полости, перепонок и амниотической жидкости. Только очень серьезное происшествие, повредившее эту защиту, может травмировать и ребенка. Но чтобы лишний раз не волноваться, лучше рассказать о происшествии врачу. Бывает - к счастью, достаточно редко - что после падения нужно сродное медицинское вмешательство (например, из-за полного или частного отслоения детского места). Правда, симптомы этоготрудно не заметить: кровотечение из влагалища, выделение жидкости, спазмы матки.

Насморк не от простуды

Бывает, что на протяжении всего срока беременности неожиданно возникая сморк, а то и кровотечения из носа. Причина - повышение уровня эстрогенов и гестерона, вызывающих усиление тока крови через слизистую оболочку носа.