Как пережить измену   ::   Воган Джеймс

Обязательно отвечайте на признания других людей, выражающих понятные вам или сходные с вашими чувства. Это может показаться не очень важным, однако таким образом вы даете людям силу, в которой они нуждаются, и избавляете их от чувства одиночества. Вы можете подавать реплики, например:

"Я понимаю ваши чувства".

"Я пережила нечто подобное".

"Мне знаком такой страх... тревога... чувство неопределенности".

11. Помните, что группа не может решить, какие чувства вы должны испытывать и как вам следует поступать. Она может обеспечить поддержку, необходимую для того, чтобы вы разобрались во всем сами.

Джеймс и Пегги:

Что мы можем сказать, подводя итоги?

- Что если вы признаетесь в ваших романах, вы и ваш партнер сможете жить после этого в счастье и согласии? Нет! Замена одного мифа другим никому не поможет.

- Что если вы будете совершенно честны, все проблемы разрешатся? Нет! Абсолютная честность может оказаться губительной, к ней нельзя прибегать неразборчиво.

- Что если вы завели роман на стороне и затем обсудили его с вашим постоянным партнером, ваши отношения улучшатся? Нет! Внебрачные связи, говорите вы о них или нет, способны как улучшить ваши отношения, так и ухудшить их.

- Что если вас связывают прекрасные отношения, вам никогда не придется переживать из-за романов партнера? Нет! Подобных гарантий не существует.

Способность ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ не означает, что вы застрахованы от повторения в будущем. Она не означает, что вы просто пришли к определенному решению и выбрали линию поведения. Она означает, что вы обрели силу, позволяющую вам противостоять негативному влиянию измены - не реагировать на неё гневом, горечью, болью или чувством стыда до конца вашей жизни.

Вы можете добиться этого. Можете стать сильной, уверенной в себе личностью, сознающей все происходящее с вами и влияние, оказываемое на вас общественной моралью. Внебрачные связи - вещь отнюдь не только "личная", таковыми их делает наша скрытность. Если вы столкнулись с романом партнера, вы стали частью одной из наиболее многочисленных в нашей стране групп. В этом смысле вы вовсе не одиноки.

Однако в другом смысле вы действительно одиноки. В конечном счете преодоление последствий измены - дело весьма личное и индивидуальное. Какую бы поддержку вам ни оказывали и какие бы советы вы ни получали, решение придется принимать только вам. Многие люди будут говорить вам, как вы должны поступить - чаще всего те, кто не оказывался в подобном положении сам. Также существует немало людей, которые пережили такое испытание и думают, будто им известно единственное правильное решение. Мы не питаем таких иллюзий. Мы не стремимся сказать вам, как следует поступать. Мы хотим продемонстрировать некоторые альтернативы двум очевидным решениям - "забыть о гордости" и "подать на развод". Какое бы решение вы ни выбрали для себя, мы надеемся, что наш подход поможет вам преодолеть негативный опыт и наладить вашу жизнь.