Тайна Железного Самсона :: Драбкин Александр Семенович
| Страница: 45 из 45 | |||
 | БОЛЬШАЯ БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА МЕЧТА ЛЮБОГО КНИГОЛЮБА |
|
Дамы и господа! Электронные книги в библиотеке бесплатны. Вы можете их читать онлайн или же бесплатно скачать в любом из выбранных форматов: txt, jar и zip. Обратите внимание, что качественные электронные и бумажные книги можно приобрести в специализированных электронных библиотеках и книжных магазинах (Litres, Read.ru и т.д.).
| ||||||||||
КАТЕГОРИИ КНИГ
ПОСЛЕДНИЕ ОТЗЫВЫ О КНИГАХ
Михаил (19.04.2017 - 06:11:11)
книге: Петля и камень на зелёной траве
Потрясающая книга. Не понравится только нацистам.
Антихрист666 (18.04.2017 - 21:05:58)
книге: Дом чудовищ (Подвал)
Классное чтиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ладно, теперь поспешили вы... (18.04.2017 - 20:50:34)
книге: Физики шутят
"Не для сайта!" – это не имя. Я пытался завершить нашу затянувшуюся неудачную переписку, оставшуюся за окном сайта, а вы вын... >>
Роман (18.04.2017 - 18:12:26)
книге: Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу?
Прочитал все его книги! Великий человек, кардинально изменил мою жизнь.
АНДРЕЙ (18.04.2017 - 16:42:55)
книге: Технология власти
ПОЛЕЗНАЯ КНИГА. Жаль, что мало в России тех, кто прочитал...
СЛУЧАЙНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ
Да, мы не боги, боги-мы, когда несбыточной мечты пытаемся опять добиться. Прекрасен тот, кого не надо убеждать как глупо было бы от счастия бежать и в тайниках души своей зарыться.
14.09.10 - 15:02
Наталья Городецкая nata62
Хотите чтобы ваше произведение или ваш любимый стишок появились здесь? добавьте его!
Упражнение 6.
Исходное положение — лежа на спине (на полу), взять мешок, находящийся на полу за головой прямыми руками и медленно поднять вверх до вертикального положение рук. Опустить на грудь, выжать и медленно вернуться в исходное положение. Повторить 10—15 раз.
Упражнение 7.
Исходное положение — то же. Поднять ноги, согнуть их в коленях, положить мешок на ступни ног и выжать, выпрямляя ноги. После фиксации опустить в исходное положение. Выполняется до усталости работающих групп мышц. По мере тренированности упражнение начинают выполнять каждой ногой поочередно.
Упражнение 8.
Исходное положение — стоя, пятки вместе, носки врозь, руки с мешком внизу Дугой влево вверх прямыми руками полнить мешок над головой, затем дугой вправо вниз опустить в исходное положение. При следующем повторении движение выполняют в другую сторону. Выполняют 10—15 раз.
ИНТЕРЕСНОЕ О ЛИТЕРАТУРЕ
 ИнферноДэн Браун199 руб. |
 Дневник свекровиМария Метлицкая79,99 руб. |
 Волк с Уолл-стритДжордан Белфорт119,90 руб. |
 Французские дети не капризничают. Уни...Кэтрин Кроуфорд99 руб. |
ТОП 20 КНИГ
- ⇒ А что вы хотели от Бабы-яги
- ⇒ Баба-яга Бессмертная
- ⇒ Ангел во плоти
- ⇒ Битва желаний
- ⇒ Одиннадцать минут
- ⇒ Метро 2033
- ⇒ Рабыня страсти
- ⇒ Будь моей
- ⇒ Королевство грез
- ⇒ Что я без тебя...
- ⇒ Адора
- ⇒ Благословение небес
- ⇒ Горе от ума
- ⇒ Лейна
- ⇒ Любовь пирата
- ⇒ Амулет для влюбленных
- ⇒ Мастер и Маргарита
- ⇒ ...И появился ты
- ⇒ Алмазная колесница. Том 1
- ⇒ Уитни, любимая. Том 1
ТОП 20 АВТОРОВ
- ⇒ Линдсей Джоанна
- ⇒ Макнот Джудит
- ⇒ Кинг Стивен
- ⇒ Смолл Бертрис
- ⇒ Акунин Борис
- ⇒ Никитина Елена
- ⇒ Клейпас Лиза
- ⇒ Кристи Агата
- ⇒ Деверо Джуд
- ⇒ Картленд Барбара
- ⇒ Коэльо Пауло
- ⇒ Пушкин Александр Сергеевич
- ⇒ Браун Сандра
- ⇒ Коултер Кэтрин
- ⇒ Автор неизвестен
- ⇒ Перумов Ник
- ⇒ Стайн Роберт Лоуренс
- ⇒ Воробей Вера и Марина
- ⇒ Лубенец Светлана
- ⇒ Шилова Юлия
copyright © Бесплатная библиотека, контакты: [email protected] |
