Бодибилдинг :: Автор неизвестен
Страница: 106 из 106 | |||
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
КАТЕГОРИИ КНИГПОСЛЕДНИЕ ОТЗЫВЫ О КНИГАХМихаил (19.04.2017 - 06:11:11) Антихрист666 (18.04.2017 - 21:05:58) Ладно, теперь поспешили вы... (18.04.2017 - 20:50:34) Роман (18.04.2017 - 18:12:26) АНДРЕЙ (18.04.2017 - 16:42:55) СЛУЧАЙНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕЗадумчив взгляд мой одинокий, 14.09.10 - 18:29 Хотите чтобы ваше произведение или ваш любимый стишок появились здесь? добавьте его! |
Витамины и минералы особенно необходимы тем, кто в силу каких-то причин не может придерживаться сбалансированной диеты. Если вы не хотите или не можете "сбалансировать" свое питание, по крайней мере, обеспечьте себя витаминами и мине-ралами в капсулах. Разумеется, нет ничего лучше здорового пита-ния, свежих и нерафинированных продуктов. При такой диете витамины и минералы в капсулах вам и вовсе не понадобятся. Мир бодибилдинга ждет-не дождется, когда же наконец поя-вится дешевая, абсолютно безвредная, доступная без рецепта, стопроцентно изученная и проверенная пищевая добавка, кото-рая действительно РАБОТАЕТ. К сожалению, ничего подсобного наука пока не изобрела. И все же не будем терять надежду! Если вы правильно расставляете акценты в тренинге, разум-ное применение пищевых добавок поможет вам ускорить мы-шечный рост (повторяю: при условии продуктивной програм-мы). Но если в тренинге и восстановлении у вас беспорядок, до-бавки не принесут ничего, кроме злости и разочарований: мол, еще одно средство не сработало! ЗАКЛЮЧЕНИЕ Другая точка зрения Существует множество мнений насчет того, какой метод тренинга может скорее привести к намеченной цели (даже если речь идет о средних любителях). Очень часто аргументы в поль-зу разных методов бывают одинаково убедительны. Вы должны сами выбрать себе метод, который кажется вам наиболее подхо-дящим, и испытать его на эффективность. Учитесь на своем опы-те и своих ошибках. Экспериментируйте разумно, с учетом со-ветов, взятых из надежных источников. Тогда вы поймете, что вам нужно. Эта книга отличается от основной массы популярной литера-туры по бодибилдингу. Здесь принята другая точка зрения на лю-бительский тренинг. Таким образом, у вас появляется более ши-рокий выбор между альтернативными подходами к занятиям культуризмом. Большое количество информации может сбить с толку. Но гораздо важнее то, что большое количество информа-ции даст вам возможность найти самый эффективный для себя метод тренинга и в полной мере реализовать свой генетический потенциал. |
ИНТЕРЕСНОЕ О ЛИТЕРАТУРЕ
ТОП 20 КНИГ
ТОП 20 АВТОРОВ
| ||||||||||||
|