Тактика Борьбы Самбо :: А. Харлампиев А.
Страница: 73 из 73 | |||
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
КАТЕГОРИИ КНИГПОСЛЕДНИЕ ОТЗЫВЫ О КНИГАХМихаил (19.04.2017 - 06:11:11) Антихрист666 (18.04.2017 - 21:05:58) Ладно, теперь поспешили вы... (18.04.2017 - 20:50:34) Роман (18.04.2017 - 18:12:26) АНДРЕЙ (18.04.2017 - 16:42:55) СЛУЧАЙНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕЯ знаю, ты живёшь на облаках, 30.08.10 - 01:29 Хотите чтобы ваше произведение или ваш любимый стишок появились здесь? добавьте его! |
Примерная схема схватки при активной обороне против противника, проводящего в основном броски вперед, будет выглядеть следующим образом: отступать и тянуть на себя, отступление делать вдоль края ковра, держа впереди ногу, ближнюю к краю ковра;
при обнаружении тяги противника немедленно проводить заднюю подножку или зацеп изнутри; разведать, в какой стойке противник стоит хуже, и воспользоваться случаем, когда он в ней стоит, для нападения на него; маскировать свой замысел следующим маневром: оказываясь на краю ковра спиной к краю, поворачиваться вместе с противником так, чтобы оказаться к краю ковра лицом, и в этом положении смело на него напирать, так как броски противника будут идти за ковер; во всех случаях переводить противника к борьбе лежа и бороться сверху него. Схема плана схватки, имеющего своей целью в основном нападение, строится несколько иначе. Во–первых, учитывается, как стоит и движется противник и какие его положения и движения целесообразно использовать для нападения. Затем указывается, чем и как лучше подготовить нападение решающим приемом. Кроме того, учитывается, чего нужно опасаться от противника и чем его нападения предотвращать. В борьбе лежа следует предусмотреть преследование противника удержаниями и болевыми приемами после бросков. Маскировка, разведка и маневрирование планируются так же, как в оборонительном плане. Примерная схема схватки, в которой самбист имеет целью нападение, будет выглядеть так: использовать скрещивание противником ног и проводить заднюю подножку или боковую подсечку; несколько раз атаковать противника: делая попытки захватить его голову, заставить противника выпрямиться и приблизить свои ноги и после этого провести бросок с захватом двух ног; если бросок не даст чистой победы, преследовать упавшего противника ущемлением ахиллесова сухожилия, сидя на противнике; остерегаться боковых бросков через грудь при попытках захватывать голову противника; в целях маскировки сделать в самом начале схватки неуклюжую попытку захватить ноги противника и, становясь сразу на оба колена, переходить в положение четверенек; во всех случаях переходить к борьбе лежа. Составляя схему плана схватки, не следует загромождать ее излишним количеством деталей. Они трудно запоминаются и, кроме того, рассеивая внимание, заставляют в ходе схватки многое упускать из виду. |
ИНТЕРЕСНОЕ О ЛИТЕРАТУРЕ
ТОП 20 КНИГ
ТОП 20 АВТОРОВ
| ||||||||||||
|