Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...   ::   Либина Алена

Магическая сила поддержки



Самое распространенное заблуждение думать "Моя проблема самая уникальная! Такое могло случиться только со мной! Я одинока в своих заблуждениях!" Не мудрено, что такая установка уже сама по себе вызывает невыносимое чувство тоски и одиночества. Состояние безысходности обладает колдовской силой. Однажды почувствовав себя загнанной в тупик, сложно освободиться от страха новых жизненных разочаровании и новой душевной боли. Оказавшись у собственных страхов и одиночества в плену, начинаешь терять веру в себя. Возможность что-либо изменить начинает казаться чем-то нереальным. Что и говорить, одиночество и страхи влияют на нас крайне пагубно. К тому же, они имеют множество масок. Чувство одиночества не так-то просто различить. Самому человеку порой бывает сложно понять, что он попался в ее коварную ловушку. Именно поэтому мы так нуждаемся друг в друге.

В целях оказания поддержки был организован наш тренинг. С такой же целью написана и эта книга. Магическая сила поддержки разрушает злые чары безысходности и помогает нам обрести себя заново. Каждое занятие в группе мы начинали с того, что брались за руки образуя магический круг поддержки. Чтобы ощутить силу нашего круга, мысленно проделайте этот несложный ритуал знакомства вместе с нами.



ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ОСНОВЫ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ И ЖЕНСКИЙ ИМИДЖ

…ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА



Не для того ведется действие, чтобы подражать характерам. Наоборот, характеры затрагиваются лишь через посредство действия.

Аристотель. Приглашение к знакомству



Возможно, первое слово, которое появилось на Земле, было чьим-то именем. В древние времена имя человека имело магическое значение и являлось синонимом его души. Открывая свои имена, люди посвящали друг друга в самые сокровенные глубины своего Я.

Автор: Я ведущая тренинга. Меня зовут Алена. Мне приятно, когда меня называют этим именем. А вам нравится звучание вашего? Если нет, то на время наших занятий вы можете выбрать себе любое другое. Возможно, изменение имени, пусть даже временное, положит начало созданию вашего нового желаемого образа Я. Древние считали, что изменение имени ведет за собой к изменениям в Судьбе.

Итак, имя выбрано. Остается только представить вам остальных участниц тренинга. Дам лишь краткое описания их внешних портретов. Все остальное они расскажут о себе сами. Для начала вы можете вместе с нами выполнить несложный тест, с которого начались наши занятия. На листе бумаги напишите свое имя и десять характеристик, которые вы употребите, отвечая на вопрос: "Кто Я?"

«Кто Я?»



Галина, шатенка среднего роста, одета в строгую черную юбку с белой блузкой: "Для составления своего портрета я выбрала такие характеристики – обидчивая, вспыльчивая, нетерпеливая, люблю делать людям добро, искренняя, чувствительная, застенчивая, скромная, общительная".

Зоя, высокая брюнетка с темно-карими глазами. На ней свитер, коричневый кожаный пиджак и клетчатая юбка: "Я никак не разберусь в своих ощущениях. Мои представления о себе крайне противоречивы. Многие считают меня сдержанной, на самом деле я очень вспыльчивая. Я даже не знаю, что о себе написать".

Ольга, внешне почти полная противоположность Зое. Она среднего роста, немного полновата, одета в голубовато-серое платье. Быстрая речь и оживленная жестикуляция создают впечатление, что Ольги "слишком много": "Я написала о себе так: настойчивая, добрая, в силу необходимости злопамятная, любознательная, домашняя, правдолюбивая, привыкла всегда одерживать верх, чистоплотная, эгоистичная, болтливая".

Анна, миловидная женщина, чем-то напоминающая школьницу. Возможно, потому, что она «по-школьному» одета – коричневое платье с белым кружевным воротничком и такими же кружевными манжетами. Она сидит на краешке стула, словно готовится тут же его уступить, если кому-то не хватит места. Во всей ее позе чувствуется настороженность.