СК-метод развития человека   ::   Кандыба Виктор Михайлович

Дайте ученику понять, что он должен думать об одной вещи или о другой, но он не может одновременно думать о том, что кулак и сжат, и разжат. Это внесет ясность в его сознание.

Тест «поднимание и опускание рук». Как и в предыдущих упражнениях, попросите ученика встать в расслабленном положении. Скажите: "Встаньте здесь, лицом ко мне и расслабьтесь. Поднимите руки над головой, вот так, ладонями друг к другу (покажите). Поверните правую руку ладонью вверх. Левую Ю «Ц руку сожмите в кулак, вытяните большой палец, рука обращена к потолку. Хорошо. Теперь закройте глаза и представьте ваши руки в данном положении. Слушайте мой голос, пока я объясняю вам, что делать. Представьте, что я кладу на вашу правую ладонь очень тяжелую книгу, которая тянет ее вниз, и рука становится все тяжелее и тяжелее. А теперь я хочу, чтобы вы представили, что я привязываю воздушный шарик к большому пальцу вашей левой руки. Почувствуйте, как ваша левая рука становится все легче и легче, в то время как шарик тянет ее вверх… вверх… выше и выше, вы чувствуете, она становится легче и легче. Теперь ваша левая рука поднимается, в то время как правая рука опускается. Теперь представьте, что я кладу другую тяжелую книгу на вашу правую ладонь. Представьте, что рука становится все тяжелее и тяжелее, падает вниз. И почувствуйте, как левая рука поднимается все выше и выше. Теперь откройте глаза и посмотрите на свои руки».

Если никакой реакции не последовало, то вы вправе сделать вывод, что ученик не поддается внушению. Если руки действуют раздельно на протяжении трети времени, это указывает, что ученик находится в легкой стадии гипноза. В случае движения рук в течение половины времени – на средней стадии. Когда руки действуют раздельно на протяжении всего упражнения, причем левая рука поднимается, а правая опускается, это говорит о стадии глубокого гипноза.

Данное упражнение часто называют «мерилом». Ученик обычно изумляется, обнаружив, что его руки двигались точно в соответствии с вашими словами, в то время как он не осознавал, где они находились в каждый конкретный момент. Если он хорошо реагирует" похвалите ученика за способность сосредоточиваться и за яркое воображение. Если вы разочарованы его реакцией, не делайте поспешных выводов, пока он не пройдет остальные тесты. Никогда не говорите ученику, что вы разочарованы. Пусть он думает, что сделал все, что от него ожидали.

Предоставьте ученику возможность выбрать один, подходящий ему зрительный образ, например толстую книгу, тяжелую гирю, камень, большой воздушный шар, привязанный к запястью, порыв ветра, толкающий его, или шнур, привязанный к потолку и поднимающий его вверх. Данный тест часто применяется в самом начале сеанса. Если реакция ученика на тот или иной тест не оправдывает ваших ожиданий, подумайте о том, не стесняется ли он на начальном этапе, и проведите тест в следующее его посещение.

Технология погружения в гипно-СК-сон.



Погружение состоит из двух этапов:

Первый – внешнее сосредоточение . Ученика просят посмотреть на неподвижный предмет, такой как ручка, карандаш, стеклянный шарик, свеча или пятно на стене. Или на движущийся предмет, например на вспыхивающий свет, вращающийся диск. После того как ученику внушат, что его веки тяжелые, его просят закрыть глаза на счет 5 или 10 (или любой другой счет).

Как только глаза закрываются, ученик вступает во вторую стадию процедуры погружения.

Внутреннее сосредоточение . Ученика просят сконцентрироваться на внутреннем телесном ощущении, расслаблении и глубоком дыхании. Процесс можно дополнить использованием звуков, например музыки, колокольчика, гонга или метронома.

Гипнотизер говорит: "Когда вы услышите звук колокольчика, вы закроете глаза и под воздействием моего голоса погрузитесь в особый сон.