Шаги к долголетию   ::   Болотов Борис

Поэтому непосредственное действие радионуклидов исключается. Вода же обладает хорошим экранирующим действием и для гамма-квантов. Поэтому лечебный эффект будет происходить исключительно только от имеющихся в море водорослей. Купание же в Днепре не способно дать такого хорошего результата по сравнению с купанием в Киевском море.



ГЛАВА СЕДЬМАЯ

РАЗУМ ЛЕЧИТ

Приведем некоторые разъяснения по методике формирования образа действия и образа здоровья. Как уже отмечалось, человек общается с внешним миром при помощи органов чувств посредством восприятия и формирования образов. Под образом мы подразумеваем комплекс чувственного восприятия посредством рецепторов того или иного органа чувств и формирования образа человеком в своем воображении для воздействия на окружающую среду. Все органы чувств у человека воспринимают образы внешней среды в трех измерениях (длина, ширина, высота). Трехмерное восприятие присуще также и слуховым анализаторам, но здесь важно то, что трехмерное изображение (не только зрительное) обрабатывается всей сущностью человека (очевидно, не только с помощью нервной системы). Поэтому, в первую очередь, образы необходимо воспринимать не в плане созерцания, а в плане переживания. Например, вы наблюдаете, как снимают бинтовую повязку с глубокой раны пациента. Пациент корчится от боли, и если у вас тоже возникает чувство боли, т. е. подсознательное сострадание, это значит, что воспринимаемый вами образ глубинный, а не созерцательный, какой обычно бывает в таком случае у хирурга. Надо различать понятия: сострадание и сопереживание. В данном примере речь идет о таком сопереживании, при котором у вас волосы дыбом встают, а врач только сочувствует. Если у вас такое обостренное сопереживание обнаруживается, то можете смело тренировать в себе умение формировать образы действия. Начинайте с простых упражнений, используя голосовой аппарат и внутреннюю сосредоточенность. Звуковые образы действия, как я уже говорил ранее, формируются такими словами: «Температура увеличивается», «Температура увеличивается» и т. д. Возьмем именно этот образ действия, а для контроля тренировок будет необходим ртутный термометр. Сожмите головку термометра в руке. Глаза должны быть направлены на шкалу показаний термометра. Вы должны внимательно следить за показаниями столбика ртути. Когда столбик ртути начнет подниматься, надо мысленно или вслух повторять слова: «Увеличивается», «Увеличивается»... «Увеличивается». Вначале все будет так, пока показания не остановятся. Но вы не должны изменять своего настроя и по-прежнему повторять предыдущие слова. Таким образом нужно проводить тренировку по пятнадцать минут в день. Не отчаивайтесь, если первые опыты не дадут никаких результатов, но на десятый, сотый раз вы заметите, что показания термометра будут послушными и температура будет подниматься ровно настолько, насколько вы пожелаете. При этом совершенно уже не имеет значения, держите ли вы термометр в руке или не держите. Температура будет повышаться именно в той точке пространства, на которую вы обратили свое внимание. На следующем этапе вы сможете смело тренировать свои способности на всякие другие воздействия на окружающие предметы посредством формирования образа действия. Например, стоит вам взглянуть на человека и мысленно повторить такие слова: «Вам становится хорошо», «Становится хорошо», «Хорошо», «Хорошо», «Хорошо», — как этому человеку действительно будет становиться хорошо. Позже вы будете замечать, что всякий ваш контакт с кем бы то ни было почти всегда будет сопровождаться хорошими ощущениями. Люди это также почувствуют и будут .стремиться встретиться с вами.