Управление сердечным пульсом   ::   Ленский Василий

Ощущение бесстрашия - Меридиан Желудка - уверенности, что чтобы не произошло, жизнь продолжается, только не умом, не словами внушайте себе это, а ищете такое качество в себе. Прекрасный жизненный размах, простор, интерес во всем, единство, ощущение, что мир это вы и любовь к этому - это фаза Меридиана Мочевого Пузыря, она владеет всей тайной мудростью. Интуиция, предчувствие, вслушивание, направление себя в нечто новое, настраивая себя на то, что это новое. В раскрытии, а не умом, в состоянии желания, в состоянии поиска, что в жизни когда-то это было - так вы найдете Меридиан Желчного Пузыря в его характеристиках. Все это ТАО и это раскрытие, все это принадлежит весне и лету.

Когда наступило время сентиментальности либо жизненных устремлений, стремлений к уюту, комфорту, наступил сезон ХУМ. Это тоже хорошее качество, это свойство и фаза нашей адаптации. Стремления к успехам - Меридиан Селезенки и Поджелудочной Железы. Ценности - Меридиан Почек. Знания - Меридиан Печени. И наконец те три фазы, которые я перечислил раньше: умиротворение, покой, отдых и блаженство: Я есьм.

Вхождение во Второй Космос представляет из себя тренировки себя в сторону автогипноза, для этого необходимо выполнять некоторые условия. Условия тишины, условия покоя, монотонности для слуха. Погружение внутрь и выполнение трех качеств: умиротворение, покой, благодушие, уют, до чувства блаженства.

Вызывание у себя состояния расширения сосудов либо подобные упражнения-тренировки, нужно делать после еды, они хорошо даются после бани, когда человек хорошо пропарился, даются, наконец, хорошо при перегрузках в УНГ. Ну например, специально используя приседания в больших количествах. И тогда пульсация, при достижении своего личного предела, выведет свой сигнал из Второго Космоса в Сознание. То есть будет пульс усиленно поступать в Сознание, привлекая его во Второй Космос.

Для тех, кому этот метод дается не очень хорошо, либо по состоянию здоровья, пульс можно найти у себя на кисти руки или на сонной артерии.

Качества для пульсации, необходимо находить у себя даже тогда, когда вы применили экстремальный метод, ну например приседания. После того как вы многократно присели и чувствуете, что достигли предела, садитесь уютно, комфортно и ощущайте благополучность, Если вам не удобно вы можете лечь. Если пульс не почувствовали сразу, там где желательно, прислушайтесь внутри. Идите взором по телу и найдите внутреннюю легкость восприятия, чтобы не было усилий, чтобы не было желания трудиться, там внутри, как мы трудимся во внешнем мире, чтобы была непосредственность, внутренний уют. Не давите пульс волей, желаниями. Создайте для него радостное, свободное пространство, в каждом ударе пульса должно быть объемное существование, тем более, что у нас с вами дефицит в ТАО, в легкости, в жизнерадостности, в ощущениях радости, свободы, счастья, любви.

Привычки могут сказаться, привычки те, как мы с вами трудимся, как мы с вами применяем методики, приемы спортивных тренировок, либо обыденных дел, их здесь не должно быть. В чувстве покоя и внутренней благополучности, проникайте в пульс так, словно вы нырнули внутрь самих себя, введите себя внутрь так, как будто бы вы укутались одеялом, погрузились в него, то есть в свое тело.

Есть еще один метод, это случай, когда вы лежите или сидите, можно исполнять полное дыхание, под удары пульса, которые вы нашли у себя на кисти или на сонной артерии. Вдох делается на определенное число ударов, например на четыре. Выдох делается точно также, на такое же число ударов. Это тренировки, подготовительные, но дают большой успех.

На первом этапе не действуйте по схемам, пусть пульс подает сигнал из того места, где у вас получается.