Боевая машина: Руководство по самозащите - 2   ::   Тарас Анатолий Ефимович

Поначалу данная процедура может показаться неприятной (мне тоже в первый раз не понравилось). Но если вы заставите себя оставаться в положении лежа не менее 40 — 50 секунд, в это время усилием воли расслабляя мышцы, то по всему телу словно разольется огонь. Тело обмякнет, вас начнет клонить в сон. Если так и заснете на ипликаторе, ничего страшного не случится: на нем можно лежать по 8 — 10 — 12 часов без всяких вредных последствий. Скорее наоборот, пользы будет намного больше, чем от 15 — 30 минутного сеанса.

Что дает ипликатор? Он снимает боли и затвердения в мышцах, суставах и позвоночнике; нормализует работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем; восстанавливает и повышает работоспособность. При длительном применении (не менее 3-х месяцев) оказывает омолаживающий эффект. А вообще говоря, с помощью ипликатора, резко активизирующего резервные силы организма, можно лечить очень многие болезни, не говоря уже о функциональных расстройствах. Для интенсивно тренирующегося бойца-рукопашника ипликатор Кузнецова в первую очередь может служить средством профилактики мышечных недомоганий: растяжений, воспалений и переутомлений.